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不困执念，不伤过往。作者 ：洞见·安娜贝苏 来源：洞见（DJ00123987） 弘一法师曾说过这么一段话： “凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。” 没有人可以完全掌控世间的事物规律和自己的命运走向。 控制不如和解，得不到的随缘，过不去的交给时间。 所谓无为，即放下执念。降低期待，心无挂碍。 在意的，会成为你的枷锁在微博看过一个话题：太在意别人看法的人活得有多累？ 有人说，看人表情有异常，就琢磨自己是不是说错了话； 犯了无伤大雅的错，担心他人对自己失望，会在心里自责好久； 明明什么事情都没开始做，就已经开始觉得很疲惫…… 归根结底，太在意看法的人，外界的任何风吹草动都足以在他们内心刮起一阵飓风。 知乎网友@Juno就曾 是这样一个人。 从中学时起，她就非常在意别人的看法。 听人背地里说她小腿粗，她就再也没露出过小腿； 工作后同事好心给她分享穿搭，她认为同事是觉得她装扮又土又丑； 领导指出她工作的纰漏，她认为领导是故意针对自己。 因为总在过度解读别人的言行，她陷入巨大内耗，活得纠结不已。 米兰·昆德拉曾说：把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。 但其实你没有那么多观众，当我们选择忽略外界的目光，才能拔下心上的刺，活得百毒不侵。 冯唐当年翻译出版《飞鸟集》时，引发群嘲；跨界做主持人后，又招来骂声一片。 但他从不在乎别人的看法，而是只盯着自己的目标，思考怎么能把这件事做成。 在他看来，外界的评价远没有做自己来得重要。 诚如他自己所言：每个牛人都有个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。太在意外界的看法，只会让自己摇摆不定，裹足不前。当我们把外在的声音关到最小，聚焦自己想要的，才能在自己的节奏里活得自在，行得坦荡。期待的，会成为你的煎熬

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