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1、经期可以吃桃子。桃子是温性水果，没有刺激性，不会影响月经。桃子含有脂肪、果糖、蛋白质、维生素等营养成分。经期适当吃桃子还有补血、增强机体免疫力、预防缺铁性贫血的作用。如果经期有便秘，也可以吃桃子，可以起到通便的作用。

2、经期，体质特殊。吃水果时不要吃生冷的水果，否则会引起腹痛，严重时会影响月经正常。可以吃一些苹果、榴莲、桂圆、大枣等。经期多吃水果，可以补充水分和各种营养。经期注意保暖，避免感冒，少吃冷食，如冷饮、冰淇淋等，注意经期卫生，避免妇科疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。


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